フィンスイミング
尾形 蘭氏　インタビュー Vol.3

若い世代にとっての「壁」として、生涯現役であり続けたい

現在も精力的にレースに出場している尾形氏

ーー 現在の活動について教えてください

いまは選手としてフィンスイミングに取り組みつつ、スクールを主催して指導も行なっています。あとは、「ライフキネティック」という運動と脳トレを組み合わせたエクササイズの公認トレーナーの資格を持っているので、幅広い年齢層の方に向けてプールで楽しく体と脳を動かすプログラムを実践しています。

ーー「ライフキネティック」を活用したプログラムというのは？

私自身、どうやったら理想的な体の使い方ができるんだろうと、考えながら練習に取り組むのが好きなんですけど、体が動かないのは、フィジカル（筋肉）だけが問題じゃなくて、脳からの指令や神経の伝達が繋がっていないという側面が大きいんです。その脳を鍛えるために、ゲーム感覚で楽しめるプログラムを用意しています。

例えば、右に置いたボールを左手で、左に置いたボールを右手でつかみ、腕を交差させたままボールを真上に投げてキャッ チするとか。成功することが目的ではなく、普段したことがないような動きを考えながらやる。で、失敗したら大いに笑う（笑）。

真面目な顔して取り組むんじゃなくて、笑いながら脳を刺激してあげるのが、運動能力向上に一番効果的なんです。生徒さんは高齢の方も多いんですけど、おじいちゃん・おばあちゃんの健康維持やボケ防止にも最適だと思っています。だから私はいつも言ってるんです。「医療費払うくらいなら、プールに来て月謝払ってちょうだい！」って（笑）

ーー 心身を整える素敵な活動ですね！尾形さんは指導者としての顔を持つ一方で、いまもなお現役選手として挑戦を続けていらっしゃいますが、現役であり続けることへの想いを聞かせてください

日本選手権を12連覇していた頃は、「私は負けちゃいけないんだ」という使命を背負っているような気持ちでレースに臨んでいましたけど、いまは少しメンタリティが違うのかもしれません。連覇の記録が途絶えて、下の世代が育ってきたなと感じた時には「はい、どうぞ」という感じで、トップに居座らなくちゃいけないというプレッシャーはなくなりました。

一方で、トップの座を明け渡したとしても、簡単に勝ちを譲るつもりはないという気持ちもあります。若い世代にとっての「壁」でありたいという感情です。最近、若い子から「私たちが生まれる前から（蘭さんは）優勝してますよね」とか言われちゃうんですけど（笑）。「 そうだよ！だからあんたたちも早く私を抜きなさいよ、頑張んなさい！」って笑いながら言い返せるのが、いまの私のモチベーションですね。

ーー 今後の目標はありますか？

私は各スポーツ界のレジェンドたちを目標にしています。スキージャンプの葛西さん（※葛西紀明選手）とか、サッカーのカズさん（※三浦知良選手）とか。あの方たち、すごい競技を楽しんでいるじゃないですか。本当に好きなんだろうなというのが伝わってくる。あの姿を見ると、「私もまだやっていいんだな」「挑戦し続けていいんだな」と思えるんです。今はとにかくこの競技をやり続けることが目標であり、「生涯現役」でありたいなと思っています。

ーー 最後に、これからフィンスイミングを始める方にメッセージをお願いします

まずは、やってみてください！これに尽きますね！とりあえずやってみて、合わなかったら合わなかったでいいんです。とりあえずやってみて、ちょっとでも「面白い！」と思ったら練習しましょう！もう一緒にやりましょう！という感じですね。私も始めた頃は、本当に下手くそでした。でも、そんなできない自分が面白かったんです。できないことも含めて楽しんでほしいし、とにかく「楽しいと思えること」を実践してほしいなと思います！

尾形氏が所属するフィンスイミングチーム【 オレンジフィンスイミングクラブ】のメンバー

日本選手権12連覇という偉業を成し遂げながらも、尾形さんが語ってくれたのは成功体験だけではなく、失敗や試行錯誤も笑顔で振り返り、「まずやってみる」という常に前向きな姿勢が印象的でした。挑戦すること自体を楽しむというマインドは、年齢や競技、スポーツの枠を超えて、多くの人の背中を押してくれるメッセージでした。

プロフィール
尾形 蘭（おがた らん）

■ 生年月日：1977年12月22日
■ 出身：埼玉県草加市
■ 所属：オレンジフィンスイミングクラブ
■ 主な実績

2001～2005年	フィンスイミング 日本選手権 200m サーフィス 5年連続優勝
2001～2009年	フィンスイミング 日本選手権 100m サーフィス 9年連続優勝
2001～2012年	フィンスイミング 日本選手権 50m サーフィス 12年連続優勝
2002年	フィンスイミング 世界選手権 日本人女子初ファイナリスト
2009年	フィンスイミング ワールドカップ 200m サーフィス 優勝

オレンジフィンスイミングクラブ
公式ホームページ
https://www.orangefsc.com